Le printemps est là, attention aux pollens !

Comment savoir si l’on est allergique

Si vous rencontrez des crises d’éternuement (nez qui gratte, parfois bouché ou qui coule clair, yeux rouges, qui démangent ou qui larmoient, éventuellement une respiration sifflante ou une toux) vous souffrez peut-être d’allergie au pollen.

Il existe alors des mesures de prévention et de soins. Pour cela demandez conseil à votre pharmacien ou consultez votre médecin.

Les bons gestes à adopter pour les personnes allergiques

• Rincez ses cheveux le soir
• Aérer au moins 10 minutes par jour, plutôt après le coucher et avant le lever du soleil
• Éviter d’aggraver vos symptômes en ajoutant des facteurs irritants ou allergisants (fumer, utilisation de produits d'entretien...)
• Éviter de faire sécher son linge à l’extérieur
• Éviter d’exercer des activités extérieures
• En voiture, gardez les fenêtres fermées

Connaitre les risques allergiques au pollen en fonction de votre département

Chaque semaine, le RNSA (Réseau national de surveillance aérobiologique) établit une carte de vigilance des pollens. Grace à un capteur installé sur le toit de l’université de Bordeaux 1, il est possible de connaitre le risque allergique du secteur.
Pour consulter le risque allergique en cours : pollens.fr