Photo femme assise en tailleur pour méditer dans la nature

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ASSOCIATIONS, ACTIVITÉ, NATURE, SANTÉ

Méditation

Dans la Forêt du Bourgailh

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La méditation est un entraînement mental qui vise à stabiliser son attention.

Prévoir un tapis de sol et un coussin épais (20 cm)

Adulte - Ado - A partir de 14 ans

Avec le soutien du Département de la Gironde

 

durée : 2h

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Ecosite du Bourgailh

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