Sabine Hénom sur son vélo

Parole d'acteur

Sabine Hénom

12 000 km à vélo !

Sabine Hénom, 54 ans, a fait le choix du vélo il y a cinq ans. Un changement de mode de vie aux multiples bienfaits !

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Ingénieure commerciale pendant de longues années, Sabine Hénom s’est reconvertie à l’enseignement des mathématiques il y a cinq ans. Affectée dans un lycée du centre de Bordeaux, elle côtoie alors des collègues qui viennent travailler à vélo… depuis Saint-Médard en Jalles !

Je trouvais qu’ils avaient beaucoup de courage ! De mon côté, j’avais fait du vélo enfant, puis étudiante, mais ma vie de mère de famille toujours pressée, avec quatre enfants à gérer, m’avait fait basculer vers la voiture.

C’est son mari, en lui offrant un vélo électrique (acheté à Pessac !) pour sa réussite au concours, qui lui remet le pied à l’étrier.

J’ai commencé à aller au travail à vélo de temps en temps seulement, car l’hiver c’était un peu décourageant. Puis, je me suis équipée progressivement, et le fait que la Ville et la métropole soient très investies dans le vélo et proposent un réseau de pistes cyclables sécurisées a fini de me convaincre.

Donner l’exemple

Quatre fois par semaine, Sabine effectue 23 km pour se rendre à son travail et en revenir, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige ! Autant que faire se peut, elle fait aussi ses courses à vélo, dans son quartier de Cap de Bos. « En novembre dernier, j’ai fêté mes 10 000 km à vélo. Ce jour a été très important pour moi, car j’aime relever des défis. J’ai contacté la mairie pour immortaliser ce moment par une photo en présence d’un élu ». Aujourd’hui, la plus grande fierté de Sabine est d’avoir transmis son virus du vélo à ses enfants, au point de s’être débarrassée de sa voiture.

Ma fille aînée habite en Allemagne, là-bas tout est fait pour favoriser le vélo. Maintenant, mon fils aussi prend son vélo pour aller au lycée. Je pense que voir ses parents s’engager pour de nobles causes incite à faire de même. Et cela fait réfléchir mes élèves de me voir arriver tous les jours à vélo quel que soit le temps. En tant qu’enseignante, c’est une manière de m’engager et de montrer la voie à suivre.

Un choix 100 % gagnant

Outre les vertus sur la santé physique, Sabine trouve dans la pratique du vélo un bien-être psychologique indéniable.

Ces 30 minutes de trajet, matin et soir, sont un moment pour moi, pour réfléchir à ma journée et laisser mes pensées vagabonder librement, ce qui n’est pas le cas en voiture quand on écoute la radio, qui impose une réflexion. Et je ne suis plus stressée par le fait d’arriver en retard à mon travail : à vélo, il n’y a pas d’embouteillages !

Autre avantage, Sabine touche une prime « forfait mobilité » qui lui permet de financer une visite de contrôle de son vélo ou de mieux s’équiper.

Je ne vois que des bénéfices à la pratique du vélo, j’invite tout le monde à s’y mettre !